各位慈敬友好、家長及同學：

今天是「立秋」，是二十四節氣中的第十三個節氣。由於立秋前後，天氣仍然非常炎熱，故有「秋老虎」之稱。暑假來臨了，祝大家假期愉快，身體健康！附上「中醫動」網頁內有關立秋的「生活養生妙法」，以供參考。網址：
https://cmk.ha.org.hk/zh-cht/information-index/news/solar_terms/%E7%AB%8B%E7%A7%8B

范秀琪校長
2022年8月7日