近日，在ViuTV電視劇《日落下的彩虹》中飾演「辣椒姐」的周家怡，現實中也曾經是一位「辣椒姐」，後來經多年的禪修練習後，慢慢收穫了如何在生活中保持自在、平靜的智慧與方法。

本年度本校首場「從小學心呼吸」家長講座請來了「心呼吸大使」周家怡，與常霖法師對談，一起談談佛法與禪修練習，如何幫助她成長與蛻變。

誠邀大家一齊來參與：

日期：2026年10月14日（三）

時間：早上9:00-10:30

地點：佛教慈敬學校智開堂

一起來聽兩位講者分享親身體會，探索「停一停 心呼吸」的方法，如何成為陪伴自己的禮物！