今天是二十四節氣「小雪」，天氣轉冷，大家要注意保暖，保重身心。

本周及下周是二至六年級考試周，孩子面對考試，難免會感到緊張和有壓力。教育局配合《4Rs精神健康約章》核心主題「抗逆力」，在「陪你考試的日子」專頁整合了一系列應對考試壓力的相關資源，協助孩子以健康的心態面對壓力，亦提醒家長子女在考試和發放成績期間的身心需要。

請家長為孩子打氣，給予他們鼓勵和溫暖，陪伴他們好好照顧自己的身心靈，為下星期餘下的考試注滿能量，以正向及樂觀的心情度過考試日子。

小雪之日 宜驅寒

甜心行動 添温暖

「陪你考試的日子」專頁網址：

「校園．好精神」網站：

佛教慈敬學校

范秀琪校長

2025年11月22日