各位慈敬友好、家長及同學：

今天是二十四節氣的「立夏」，表示夏天開始，氣温會漸漸升高，雨水也會增多。夏天來臨了！天文台預測本港地區今日天氣，大致天晴及炎熱，最高氣溫32度。大家要注意身體，多補充水分。隨着氣溫上升，長期戴口罩確實不方便，然而大家仍須守好抗疫防線，切勿鬆懈。

本周日是一年一度的母親節，同學們準備了甚麼心意送給母親嗎？百行以孝為先，本校捐辦人嚴寬祜老居士、嚴崔常敏居士伉儷創辦慈敬，也是源於孝道，以紀念嚴老之慈母嚴陳慈敬女士。期望每位慈敬同學都能學會孝順父母，不如就在母親節當天，奉茶給母親，又或平日悉心照顧你的家人，以表示你的感恩之心。

最後，附上一些有關立夏的健康資訊，各位可因應個人需要和體質而作參考：
🌻【健康talk】立夏宜飲食清淡 多吃紅色食物養心補血《頭條日報》2020.05.05
https://hd.stheadline.com/amp/news/realtime/hk/1762600/
🌻【立夏】小朋友出汗多易疲倦 夏天素湯清心消暑《香港01》2020.05.05
https://www.hk01.com/親子/468842/
🌻醫院管理局中醫動網站-二十四節氣-立夏
https://cmk.ha.org.hk/information-index/news/solar_terms/立夏

佛教慈敬學校
莊聖謙校長
2020年5月5日